強風吹き荒れる日が多かったけど、本日は風も無く静かな休日。 マラソン練習でも良かったけど、 「たまにはミニベロでポタリング!」と思いお出かけ。 久々に来た土手上に、菜の花が咲いてました。 最近、スプロケを12-21から13-32(汗)へ交換。 平地メイン…
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