強風吹き荒れる日が多かったけど、本日は風も無く静かな休日。 マラソン練習でも良かったけど、 「たまにはミニベロでポタリング！」と思いお出かけ。 久々に来た土手上に、菜の花が咲いてました。 最近、スプロケを12－21から13－32(汗)へ交換。 平地メイン…